寶寶的身體健康，是父母最關心的問題。父母總是擔心寶寶身體是不是缺鈣啦？是不是缺鐵啦等等。其實當寶寶身體缺少某種微量元素時，他的身體會出現(xiàn)一系列癥狀，父母只要認真觀察，不難發(fā)現(xiàn)寶寶到底缺什么了。

  當寶寶缺鈣時

  寶寶缺鈣時會有以下癥狀和表現(xiàn)，父母請留心：

  1.寶寶情緒不佳，顯得很煩躁，甚至會無緣無故哭鬧。寶寶日?；钴S性不高，對周圍環(huán)境發(fā)生的事情漠不關心。

  2.寶寶很難入睡，即使睡著了也很容易被驚醒，放聲大哭。

  3.寶寶出汗很多。不管天氣如何，寶寶身上總是有汗，特別是寶寶睡著了以后會出很多汗。

  4.寶寶表情不豐富。日常生活中寶寶表情很少，看上去較呆板，語言發(fā)展和動作明顯比同齡人慢。

  5.寶寶出牙很遲。寶寶缺鈣會導致寶寶一歲了還沒長牙，鹵門閉合也很遲。

  6.寶寶有厭食挑食的毛病。寶寶身體無法攝入充足的鈣，會導致他吃東西沒胃口。

  7.寶寶常有濕疹。寶寶身上經(jīng)常出現(xiàn)濕疹，在耳后、臉部和頭頂?shù)炔课欢嘁姟?/p>

  8.寶寶有雞胸和駝背的癥狀。當寶寶雞胸駝背，說明他已經(jīng)是嚴重缺鈣了。

  當父母發(fā)現(xiàn)寶寶缺鈣時，要多給吃含鈣量豐富的食物，多鍛煉身體，常曬太陽，保持營養(yǎng)均衡。

  當寶寶缺鐵時

  寶寶缺鐵有這樣的表現(xiàn)，父母要多觀察：

  1.觀察寶寶的指甲和面色。寶寶缺鐵時，她的手指甲會有泛白，蒼白的情況出現(xiàn)。另外，他的臉部、耳朵和手掌會比身體其他部位更白。

  2.觀察寶寶的情緒和精神。寶寶缺鐵時，他很容易激動，煩躁不安；他的精神不佳，不愛動，稍微運動就會疲勞。

  3.觀察寶寶身體癥狀。寶寶缺鐵時，會有頭暈耳鳴的癥狀，還有可能會有口腔炎、嘔吐腹瀉的癥狀。

  當父母發(fā)現(xiàn)寶寶缺鐵時，父母要多給寶寶吃含大量維生素C的食物，添加輔食時要選擇強化的高鐵米粉等等。

  當寶寶缺鋅時

  寶寶缺鋅的癥狀有以下這些，父母要多注意：

  1.寶寶有異食癖。寶寶缺鋅，常會吃一些奇怪的東西：衣物、玩具、頭發(fā)、紙屑等等。

  2.寶寶體質差免疫力差。寶寶缺鋅，他的生長發(fā)育速度會跟不上同齡人，經(jīng)常發(fā)燒感冒等等。

  當父母發(fā)現(xiàn)寶寶缺鋅時，父母要多給寶寶吃含鋅的食物，比如豬肉、羊肉、核桃、豆類、花生等等。

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